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今日のごはん 10月18日

今日の献立

 

鶏のソテーごぼう味噌ソース

柿と人参のサラダ

カボチャのスープ

黒米入りご飯

 

レクリエーション

 

椅子ヨガ

カラオケ

麻雀

そろばん