数えるのは人に限る！

機能訓練の器具を使った運動は12あります。

その中に登山に見立てた踏み台昇降があります。 

両足が昇って降りて1回に数えます。つまり、4歩で１回と数えます。

10回、20回の人もいれば50回100回の人もいます。

それを累計して、高取山、再度山、六甲山・・・

日本の山の最後はもちろん富士山です。

   ところがその回数を数えるのが大変です。

正確な人もいれば、昇るのを１回、

降りるのを１回と数える人もいます。

途中で飛ばす人もいれば、

繰り返して数える人もいます。

何とか正確に数えられないものかと、

万歩計も用意しましたが、歩くのと違うのでそーっと登れば万歩計は数えてくれません。

そこで、待っている人何人かに声を出して数えてもらうことにしました。

大成功です。待っている人も退屈ではないし、

踏み台昇降をやっている人も皆の声に元気づけられるそうです。

数えるのに何かいいものはないかと考えていたのですが、

人が数えるのが一番いいことが分かりました。